ローヤルゼリーで女性の骨密度を維持

健康食品のローヤルゼリーには、健康の基礎づくりから病気の予防まで、様々な健康効果がありますが、骨の健康を維持、強化するという効果ももっています。

特に、女性は加齢と共に、骨密度が失われやすく、骨粗鬆症のリスクなどもあり、骨の健康および骨密度を維持するのは大きな課題でしょう。

女性が加齢と共に骨密度が低下してしまう原因は、加齢により卵巣機能の働きが低下し、エストロゲンの分泌量が減少してしまうことにあります。

ちなみに、エストロゲンとは女性ホルモンの一種で、肌の美しさや健康な髪の毛など、いわゆる女性らしさを維持することに関わるホルモンなのですが、骨の強度を保つ働きを持つホルモンでもあります。

ローヤルゼリーには、特有の成分であるデセン酸というものが含まれています。
そのデセン酸が、エストロゲンと非常によく似た働きをもっているため、ローヤルゼリーは女性の骨密度の維持に効果的に働きかけてくれるのです。

ローヤルゼリーを摂取することで、デセン酸が、加齢と共に分泌量が減少していくエストロゲンの代替として働き、骨のカルシウムが溶け出して失われていくのを防止します。

また、ローヤルゼリーには、カルシウムの吸収率を高めるという効果もあります。
カルシウムの吸収率が高い食品といえば牛乳ですが、その牛乳でもカルシウムの吸収率は５０％程度といわれています。
ローヤルゼリーを摂取することで、さらにその吸収率を高めてくれるので、合わせて摂取するのが、骨の健康を維持するには効果的でしょう。

さらに、ローヤルゼリーには骨の劣化を防ぐ成分である、ビタミンＢ６、Ｂ１２、葉酸も含まれていますので、骨の健康と骨密度を維持するには、実に効果的な健康食品なのです。

加齢のほか、女性は産前産後に、骨の健康維持に必要な栄養素が赤ちゃんに移行してしまいますので、産前産後の骨の健康維持にもローヤルゼリーは効果的です。

デセン酸やビタミンＢ群などの他にも、実に４０種もの栄養成分を持つローヤルゼリーは、骨の健康維持と骨密度の維持に、非常に高い効果を発揮してくれるでしょう。

ローヤルゼリーは、健康の基礎と共に、加齢と共に失われがちな骨の健康も維持することができます。

手軽で効果的なローヤルゼリーを、あなたの健康習慣にとりいれてみてはいかがでしょう。